Teh Dan Cuka Apel Untuk Diet Sehat ~ Ada kata-kata diet nih, apakah kamu lagi diet? Kan sudah kurus ciig. Ya diet bagi saya bukan untuk kurus, langsing bak model haha. Tapi diet untuk kesehatan. Boleh dong karena usia sudah 30+ jadilah harus lumayan berhati-hati terhadap asupan makanan dan minuman yang masuk dalam tubuh. Manalah kemarin habis lebaran, segala macam makanan masuk ke dalam perut mulai dari rendang, semur, opor, sayur ketupat, krecek, sambal goreng hati, es, takoyaki, baso, gado-gado, ikan peda #whew banyak kaaaan. Jadi mari kembali kehidupan nyataaa, konsumsi cuka apel dicampur teh dan madu. Enak nggak sih?
Cuka apel memiliki banyak manfaat tapi juga bisa minus kalau konsumsinya nggak beneeer. Baiknya minum cuka apel setelah makan ya, apalagi untuk yang ada masalah pada lambungnya harus lebih hati-hati. Cuka apel sendiri adalah minuman yang terbuat dari apel. Setelah cairan apel didapat, nantinya akan dimasukkan bakteri dan ragi ditambahkan ke dalam cairan untuk memulai proses fermentasi alkohol. Selain ragi, beberapa tambahan seperti juga gula dama cairan apel yang akan diubah menjadi alkohol. Dalam proses fermentasi yang kedua, alkohol diubah menjadi cuka oleh bakteri pembentuk asam asetat (acetobacter). . (sumber: https://www.k24klik.com) Karena saya beli online waktu itu cari cuka apel merek Tahesta.
Kandungan Nutrisi dan Mineral dalam CUKA APEL TAHESTA 300ML
Kalium, fosfor, chlor, natrium, magnesium, kalsium, sulfur, besi dan silikon. Terdapat juga serat pektin yang berguna untuk kesehatan sistem pencernaan. Beberapa riset uji tabung mengindikasikan bahwa pektin berpotensi membunuh sel kanker usus besar.
Baca Juga : 5 Tips Memulai Hidup Sehat
Cuka Apel Untuk Diet Sehat
Berdasarkan pengalaman pribadi saya, setelah minum teh dengan cuka apel, memang perut terasa lebih kenyang. Biasanya langsung mulesss setelah minum ini.
Cara mengkonsumsi cuka apel adalah dengan mencampurnya dengan minuman atau makanan. Bentuknya memang cairan seperti air gitu dia.
Cara Gampang Konsumsi Cuka Apel
Teh dicampur dengan sedikit gula, 1 sdm madu dan 2 sdm cuka apel. Aduk rata. Jadilah minuman yang hangat dan menyehatkan.
Kalau yang nggak suka baunya, sila tutup hidung aja yaaa haha.
Aromanya memang kecut gitu, ya sudah tampak asam dari aromanya. Kalau pakai air putih hangat plus madu, itu juga lumayan enak. Karena saya pernah mengalami GERD, jadi saya tidak konsumsi setiap hari. Saya bikin selang-seling aja.
Manfaat Cuka Apel
Sebagai antioksidan serta antibakteri, dapat dimanfaatkan juga untuk menjaga kesehatan tubuh. Dari hasil gugling sih masih perlu tinjauan lagi ya tentang manfaat cuka apel untuk diabetes.
Setelah minum, saya langsung berkumur atau gosok gigi karena kandungan cuka apel yaitu asam asetatnya berpotensi mengikis enamel pada gigi. Nah, saya biasanya kalau habis minum ini, sekalian mandi karena teh hangat membuat kemringeeeet. Wuah segeer langsung mandi.
Sangat tidak disarankan langsung minum cuka apel secara langsung, selain tenggorokan terasa panas, bisa merusak gigi dan lambung perih. Well, kalau temans mau konsumsi cuka apel cus dicampur minuman ya atau untuk campuran salad. Semoga tulisan tentang Teh dan Cuka Apel Untuk Diet Sehat ini bermanfaat yaaa. Amiin. Kalau kamu udah pernah coba cuka apel?
Aku belum pernah konsumsi cuka apel ini, Mbak.
BalasHapusternyata banyak manfaatnya ya, selain sebagai antioksidan serta antibakteri juga dapat dimanfaatkan juga untuk menjaga kesehatan tubuh. Pas nih dikonsumsi saat pandemi
Aku dulu pernah beli cuka apel tahesta ini pas apa ya? Sudah lama bangeeet..kayaknya dulu buat campuran ramuan penurun kolesterol buat pak suami. Tapi lupa jga sih ramuannya gimana hehehe.
BalasHapusCuka apel memang konon banyak khasiatnya ya Mbak Ucig..
Hehe, wangi cuka apel emang 'tajem' banget...Aku pernah coba nyium aja dan langsung tutup hidung. Memang banyak yang merekomendasikan cuka apel untuk diet atau kesehatan..Jujur belum berani nyoba sih. Tapi sepertinya bisa dicampur dengan madu dan teh seperti tips mba di atas
BalasHapusBElum pernah beli mba wkwkwk soalnya cuka biasa aja ga suka apalagi ini kali yah..baru tau bisa melangsingkan..pemngen coba juga nih biar perut rata lagi hahaha
BalasHapusBelum pernah berani mencampur makanan atau minumam dengan cuka apel. Iya, karena lambung saya bermasalah.
BalasHapusSemoga next time kalau lambungnya udah membaik, sesekali deh mencicipi makanan atau minuman yang dikasih cuka apel.
sebenarnya aku sudah sering mendengar manfaat cuka apel, tapi jujur baru kali ini tahu,jika cuka apel juga bagus buat diet, makasih sharingnya ya mbak
BalasHapusDulu aku sering mengonsumsi cuka apel cocok sih kalau sekarang lebih sering minyak zaitun.. tergantung stok di rumah hehe
BalasHapusSuamiku nih yang stok cuka apel di rumah, rutin mingumnya juga, tapi gak pakai tes. Tehnya buat aku aja hehehe. Bener nih waktu awal minum cuka apel suami ga pakaisedotan tapi jadi ngilu di gigi akhirnya sekarang selalu pakai sedotan minumnya
BalasHapusSebenarnya teh juga banyak manfaat cuka apel juga banyak manfaat tapi aku belum pernah coba sendiri sih buat dicampur seperti ini
BalasHapusmak akutuh penasaran deh sama cuka apel ini, buat yang punya penyakit asam lambung apakah boleh atau aman-aman aja konsumsi ini ?
BalasHapusBapak rahimahullah dulu selalu konsumsi cuka apel. Karena kabarnya bisa menurunkan kolesterol juga..
BalasHapusJadi rajin konsumsi dengan klorofil (gak dicampur, hanya sehari-hari rutin konsumsi 2 minuman tersebut).
Cuka apel memang banyak banget manfaatnya ya kak. Selain buat diet juga bisa buat kolesterol. Tapi sayangnya lambungku sensitif banget kalau konsumsi cuka apel
BalasHapusAlmh mama dulu juga diet cuka apel. Turun sampai 20 kg. Tapi dulu mama kayaknya nggak pakai madu atau teh deh. Berarti besok saya coba pakai madu dan teh plus gula.
BalasHapusWah, bisa buat diet ya cuka apel ini. Huhu aku masih keganggu dengan aromanya nih. Soalnya si sulung pake buat jerawatnya. Jadi saat dia pake, aku malah menjauh. Nanti nyobain konsumsi ah.
BalasHapusBiasanya pakai cuka apel buat campuran saus salad. Bikin seger. Ternyata bisa juga dicampur dengan teh untuk jadi minuman diet yah. Makasih infonya, Mbak.
BalasHapusoh, begitu ya, saya belum pernah menggunakan bahan ini untuk diet, hehehe. ma kasih ya mba informasinya baru tau
BalasHapusBeneran manjur ini kata temen aku. Tp buat aku sayangnya gak bersahabat di perut. Heu. Soalnya ada magh jg.
BalasHapusWah saya belum pernah coba minum cuka apel pakai teh... Biasanya cuma sama jahe, madu, lemon...
BalasHapusHmm aman kan ya buat mantan penderita maag kronis?
BalasHapusSaya jadi penasaran coba deh jadinya
Aku belum pernah konsumsi cuka apel mbak. Tapi sering tau brand itu. Ternyata bagus buat kesehatan yaaa.
BalasHapusKu pikir bisa diminum gtu aja ternyata sebaiknya dicampurkan ke minuman atau makanan yang kita konsumsi ya supaya gak menyakiti tenggorokan, lbh amannya.
makasih mbak infonya, ternyata cuka apel dan teh bisa ya dipakai untuk diet. aku sendiri taunya cuka apel itu untuk obat yaa, baru tahu manfaat lainnya hehe makasih mbak
BalasHapuswah banyak ragam kegunaan cuka apel tahesta ya, mudah ditemui dimana2 juga.
BalasHapus